Grillowana Sałatka Warzywna Orzo

Name: Grillowana Sałatka Warzywna Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 227 papryka habanero świeże szparagi, przycięte; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 113 papryka habanero filiżanka pokruszonego sera feta; 1 porcja startego parmezanu mielona świeża bazylia; 1 porcja startego parmezanu mielona świeża pietruszka; 4 ząbki czosnku, mielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory winogronowe, połówki; 3 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo przyprawa cytrynowo-pieprzowa; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe steki z nowojorskiego stripsu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe makaron niegotowany orzo; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 łyżka czerwony ocet winny portobello grzyb, łodyga usunięta; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej czerwona cebula, połówka; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 1 ( bakłażany) słodka żółta lub czerwona papryka, połówka; 1 ( bakłażany) cukinię, pokroić wzdłuż na plasterki 1/2 cala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dodatki, więc spróbuj grillowanej sałatki warzywnej Orzo. Ten przepis zawiera 8 porcji z 220 kalorii, 6G białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 1,44 zł za porcję, ten przepis okładki 12% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jeśli masz przyprawę cytrynowo-pieprzową, ocet balsamiczny, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest idealny do Czwarty Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 61%. Ten wynik jest całkiem dobry. Spróbuj Grillowana Sałatka z łososia i warzyw Orzo, Grillowane warzywo Orzo z kozim serem i sosem balsamicznym, oraz Sałatka Warzywna Orzo podobnych receptur.

Instrukcje

Gotuj orzo zgodnie ze wskazówkami opakowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Umieść warzywa w dużej misce. W małej misce ubijamy składniki sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Winegret Z Wermutu

Dodać do warzyw i wrzucić do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Usuń warzywa, zastrzegając opatrunek. Grill grzyby, pieprz i cebula, pokryte, na średnim ogniu 5-10 minut lub do miękkości, obracając się od czasu do czasu. Grilluj szparagi i cukinię, odkryte, 3-4 minuty lub do pożądanej doneness, obracając się od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Gdy będzie wystarczająco chłodne, pokrój warzywa na kawałki wielkości kęsa. W dużej misce połączyć ugotowane orzo, grillowane warzywa, pomidory, pietruszkę, bazylię, sól, pieprz i sos; wrzucić do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowane Orzo

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę