Grillowana pierś z kaczki z groszkiem miętowym

Grillowana pierś z kaczki z groszkiem miętowym
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe przepisy do pudełka z przepisami, grillowana pierś z kaczki z miętowym groszkiem może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Na 7,11 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 2. Jedna porcja zawiera 609 kalorii, 55g białka, oraz 31 g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. 4 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka groszku ogrodowego, tymianku, masła i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 84%. Pieczona pierś z kaczki z groszkiem, Grillowane kebaby Żubrowe na groszku miętowym, oraz Przyprawa przetarta grillowana pierś kaczki z grillowaną brzoskwinią i sałatką z koziego sera są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Obrać groszek i odstawić. Miętę posiekać i zmiksować na maśle. Poklep kaczkę do sucha papierem kuchennym i umieść na olejowanym stojaku na patelni do grillowania (lub umieść mały stojak na ciasto na patelni do pieczenia). Użyj długiego ostrego noża, aby zdobyć skórę kaczki w diamentowy wzór kratki.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Cała KaczkaCała Kaczka
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno PokrojonaKapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
2
Posypać skórę solą i suszonymi ziołami. (Jeśli chcesz, kaczkę, groszek i masło miętowe można teraz przykryć i odstawić w chłodnym miejscu na kilka godzin, aż będą gotowe do gotowania).
Składniki, których będziesz potrzebować
Zioła SuszoneZioła Suszone
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Cała KaczkaCała Kaczka
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
3
Rozgrzej grill do bardzo gorącego. Grilluj piersi kaczki przez 10 minut (patrz uważnie jak to robisz, bo gorący tłuszcz może się rozpryskiwać), aż skóra się zarumieni i uzyska większość tłuszczu ostrożnie wylej to i rezerwy do pieczenia ziemniaków. Kaczkę obróć i grilluj na miąższu przez 5-10 minut, w zależności od tego, jak rzadkie mięso lubisz. Wyłącz ogień i pozwól kaczce odpocząć podczas przygotowywania groszku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Cała KaczkaCała Kaczka
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
4
Gotować groch we wrzącej osolonej wodzie przez 3-5 minut lub aż groch będzie po prostu miękki i nadal jasnozielony.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
5
Odcedzić w durszlaku i powrócić do gorącej patelni z masłem miętowym. Wrzucić groszek, aż równomiernie pokryje się masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Piersi kaczki podawać w całości lub w plasterkach z groszkiem mielonym, w towarzystwie młodych ziemniaków z masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
2 łyżki Posiekanej Natki Pietruszki Lub Posiekanego Szczypiorku, Do Dekoracji2 łyżki Posiekanej Natki Pietruszki Lub Posiekanego Szczypiorku, Do Dekoracji
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia45
Magazyn