Grillowana noga jagnięca z kręconą Endywią i rzymską

Grillowana noga jagnięca z kręconą Endywią i rzymską
Grillowana noga jagnięcina z kręconą Endywią i rzymską może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 622 kalorie, 66g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Na $7.94 za porcję, ten przepis okładki 50% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz ocet balsamiczny, jagnięcinę, miętę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży rozmaryn można śledzić to danie główne z Jogurt waniliowy z kompot Winogronowo-jagodowy z miodem i świeżym rozmarynem: łatwe śniadanie lub deser jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest super. Spróbuj Curly Endive Mash, Zwiędłe Kręcone Endywia, oraz Sałatka Z Kręconej Endywii dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pierwsze 9 składników ubić w średniej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Umieścić jagnięcinę w szklanym naczyniu do pieczenia o wymiarach 15x10x2 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
JagnięcinaJagnięcina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szklana Patelnia Do PieczeniaSzklana Patelnia Do Pieczenia
3
Wlać 1 1/2 szklanki marynaty nad, obracając się do płaszcza. Kryć się. Chill 4 do 6 godzin, obracając od czasu do czasu. Pozostałą marynatę rezerwować na endywię i rzymską; przykryć i schłodzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
RomaineRomaine
EndiveEndive
4
Grill natryskowy z olejem roślinnym w sprayu. Przygotować grill (średnie ciepło).
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej RoślinnyOlej Roślinny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
5
Wyjąć jagnięcinę z marynaty, rezerwując marynatę w naczyniu. Grilluj, aż termometr włożony do najgrubszej części rejestruje 52° dla średnio rzadkich, fastrygowanie często z zarezerwowaną marynatą i obracanie od czasu do czasu, około 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
JagnięcinaJagnięcina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
6
Odstawić na 10 minut.
7
Posmaruj endywia i romaine marynatą z miseczki; posyp solą i pieprzem. Grill aż zwiędnie, 8 minut. Jagnięcinę pokroić w plasterki; podawać z endywią i rzymską.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
MarynataMarynata
RomaineRomaine
EndiveEndive
JagnięcinaJagnięcina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia100
Magazyn