Grillowana miecznik z salsą z papai

Name: Grillowana miecznik z salsą z papai
Prep time: 2 h 30 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku drobno posiekana świeża kolendra; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek rozgnieciony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 czerwony grejpfrut, bez pestek, przekrojony na pół; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 czerwony grejpfrut, bez pestek, przekrojony na pół; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku drobno posiekana zielona cebula; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko rozgniecione awokado Hass; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Skórka z tartej limonki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe duża papaja, obrana, posiekana i posiekana; 0 czerwona papryka, drobno posiekana; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. miecznik, halibut lub inne twarde steki rybne, o grubości 1 cala (o

Przepis Grillowany miecznik z papaja Salsan jest gotowy w około 2 godziny i 30 minut i zdecydowanie jest super jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. To danie główne ma 295 kalorii, 34g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.61 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest idealny do 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz kolendrę, sok z limonki, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać skórkę z limonki, możesz podążać za tym daniem głównym z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowana miecznik z salsą z papai, Grillowane Steki Z Miecznika Z Salsą, oraz Grillowana miecznik z salsą z awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

W ungreased 8-calowy kwadrat (2-quart) szklane naczynie do pieczenia, miejsce steki rybne. W małej misce wymieszać pozostałe składniki rybne; zalać rybą. Przykryć; przechowywać w lodówce 2 godziny marynować. Tymczasem, w średniej misce, wymieszać wszystkie składniki salsy; przykryć i przechowywać w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Zęby Przyrodzenia

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szklana Patelnia Do Pieczenia

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ustaw sterowanie piekarnikiem na pieczenie. Stojak na brojlery natryskowe z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Piekarnik

Usuń rybę z marynaty; zamów marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Ryby

Umieść rybę na stojaku w patelni brojlerów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Broil ryby z wierzchołkami o 4 cali od ciepła o 16 minut, obracając i szczotkowanie marynatą po 8 minutach, aż ryby płatki łatwo z widelcem. Wyrzucić pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Ryby

Podawać ryby z salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia

Ryby

Wyposażenie

Szklana Patelnia Do Pieczenia

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Patelnia Brojlerów

Piekarnik

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

drobno posiekana świeża kolendra 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek rozgnieciony 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 czerwony grejpfrut, bez pestek, przekrojony na pół 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 czerwony grejpfrut, bez pestek, przekrojony na pół 12 łyżeczki czosnku w proszku

drobno posiekana zielona cebula 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekko rozgniecione awokado Hass 12 łyżeczki czosnku w proszku

Skórka z tartej limonki 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

duża papaja, obrana, posiekana i posiekana 0

czerwona papryka, drobno posiekana 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

miecznik, halibut lub inne twarde steki rybne, o grubości 1 cala (o

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować rozwijać Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.