Grillowana kałamarnica z imbirem, selerem i jabłkiem

Name: Grillowana kałamarnica z imbirem, selerem i jabłkiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, sezam czarny; 8 kalmary (tylko ciała), wypłukane i suszone; 3 (zima) olej roślinny lub rzepakowy; 5 łodygi selera, połówki wzdłuż i pokrojone po przekątnej na 2 1/2-calowe kawałki; 2 (może być lub przeglądać) 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruba sól, do smaku; 2 (może być lub przeglądać) starty świeży imbir; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 Sok z limonki; 2 (może być lub przeglądać) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 3 (zima) biała lub lekka pasta miso; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos ostrygowy; 3 (zima) japoński sos sezamowy; 2 szalotki, tylko białe i bladozielone części, połówki wzdłuż i pokrojone w 2 1/2-calowe zapałki; 1 serrano chile, połówki wzdłuż, wysiewane i cienko pokrojone w poprzek; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Kiełki słonecznika; 1 tarta jabłko, np. Granny Smith, obrane i pokrojone w zapałki

Grillowana kałamarnica z imbirem, selerem i jabłkiem to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przystawka. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.43 za porcję. Jedna porcja zawiera 197 kalorii, 5G białka, oraz 14g tłuszczu. Jeśli masz sos sojowy, kalmary, szalotki, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Sałatka z grillowanych kalmarów z Pesto z liści selera, Jabłko, Koper i seler Slaw, oraz Seler Korzeń I Jabłko Slaw dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zrobić marynatę: gotować czosnek, miso, sake, mirin, sos sojowy i sos ostrygowy na patelni na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, przez 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Ostrygowy