Greckie Panini z krewetkami z Pesto, fetą i suszonymi pomidorami

Greckie Panini z krewetkami z Pesto, fetą i suszonymi pomidorami
Przepis Greek Shrimp Panini z Pesto, Feta, i suszone pomidory może zaspokoić swoje pragnienie Morza Śródziemnego w przybliżeniu 30 minut. Ten przepis służy 4. Na 3,43 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 477 kalorii. Wiele osób robiło ten przepis, a 849 powiedziałoby, że trafił w sedno. Sprawdza się jako danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Udaj się do sklepu i odbierz pesto, pakowane w olej suszone pomidory, ser feta i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć grubą sól, można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Quiche ze szpinakiem z suszonymi pomidorami, Sun Suszone pomidory Pesto makaron z Zoodles, oraz Easy Vegan Sun Suszone Pesto Pomidorowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej prasę panini do średniej wysokości heat.In średniej wielkości miska, wrzucić krewetki w oleju do pokrycia go. Krewetki doprawić lekko solą i pieprzem.Ułóż krewetki w jednej warstwie na grillu (w razie potrzeby pracuj partiami) i zamknij pokrywę. Grill krewetki, aż są gotowane przez i nieprzezroczyste, o 2 protokół. Odłącz grill i, gdy jest jeszcze gorący, ostrożnie zeskrobaj wszystkie gotowane krewetki za pomocą skrobaka do grilla. Gdy grill jest chłodny, oczyścić ruszty.Podgrzać prasę panini do średnio-wysokiej temperatury.Dla każdej kanapki: podziel porcję ciabatta, aby utworzyć górną i dolną połówkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
CiabattaCiabatta
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Prasa PaniniPrasa Panini
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Rozłóż cienką warstwę pesto wewnątrz każdej połowy ciabatta. Na dolnej pół warstwy krewetki, feta, suszone pomidory i bazylia. Zamknij kanapkę górną połówką ciabatty.Grilluj dwa panini na raz, z zamkniętą pokrywką, aż ser zmięknie i ciabatta zostanie upieczona, 3 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Posypania Każdego BurgeraDo Posypania Każdego Burgera
CiabattaCiabatta
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jednym z win, które możesz spróbować, jest GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.
GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Pinot Grigio rozbrzmiewa żywą gruszką i tropikalnymi owocami, zrównoważoną przez wyraźną kwasowość i elegancko wyrafinowaną świeżość. To wino o aromatach dojrzałych owoców pestkowych i cytrusów prezentuje smaki melona, nektaryny i cytryny Meyera, które wykończą się lekkimi i orzeźwiającymi.
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn