Greckie Ciasto Spanakopita

Greckie Ciasto Spanakopita
Greckie ciasto Spanakopita wymaga z grubsza 1 godzina i 30 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 323 kalorie, 23G białka, oraz 20 g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.22 za porcję. Kilka osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. 20 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Mieszanka pieprzu, filo, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%, co jest solidne. Podobne przepisy to Greckie Ciasto Spanakopita, Grecka Spanakopita, oraz Spanakopita (Greckie Ciasto Szpinakowe).

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 177°. Spray 9-calowy pie płyta z gotowania sprayu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
W 10-calowej patelni, gotować wołowinę i cebulę na średnim ogniu, często mieszając; odcedzić. Wymieszać ze szpinakiem, natką pietruszki, solą, pieprzem i wszystko oprócz 1/2 szklanki pomidorów. Gotować i mieszać do gorąca; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Przykryj arkusze filo wilgotnym ręcznikiem papierowym. Ułóż arkusze, nakładając 3 warstwy na raz, w kształcie X, a następnie w kształcie+, aby stworzyć wzór szprychy na powierzchni roboczej, szczotkując każdy z masłem i posypując 1 łyżeczką bułki tartej, gdy zostanie dodana.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Oleju Z Suszonych Pomidorów W Oleju1 łyżka Oleju Z Suszonych Pomidorów W Oleju
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
4
Przenieść wszystkie warstwy phyllo do pie Płyta, delikatnie złagodzenie ciasta w dół boki pie płyta i pozwalając nadmiar ciasta powiesić na krawędzi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie PlasterkiCzosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
5
Wymieszać wołowinę na talerzu, na wierzchu polać serem feta. Fold zwisające phyllo się i nad napełniania, pozostawiając 2-do 3-calowy środek napełniania odkryte. Łyżka pozostałych 1/2 szklanki pomidorów w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
6
Posmaruj filo masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
7
Piec 40 do 50 minut lub do złotego koloru.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
8
Odstawić na 5 minut przed podaniem.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia24
Magazyn