Granola Żurawinowo-Migdałowa

Name: Granola Żurawinowo-Migdałowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożony koncentrat soku żurawinowego, rozmrożony; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (pakowane) złoty brązowy cukier; 1 Batoniki toffi Heath ziele angielskie mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo cynamon mielony; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe owies staroświecki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zmielone goździki, imbir i gałkę muszkatołową; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śliwkowe migdały; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe słodzony płatki kokosowe; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe żurawina suszona słodzona; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj Granolanu żurawinowo-migdałowego. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 531 kalorii, 8G białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. Na 1,23 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz połówki orzechów pekan, złoty brązowy cukier, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Granola żurawinowo-migdałowa, Granola Żurawinowo-Migdałowa, oraz Żurawinowo-Migdałowe Batoniki Musli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 163°. Spray ciężkie duże obramowane blachy do pieczenia z nonstick spray.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

Połączyć owies, migdały, kokos, i pekan w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Migdały

Kokos

Orzeszki Pekan

Owies Zwyczajny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Połącz koncentrat soku żurawinowego, brązowy cukier, olej, cynamon i ziele angielskie w średnim rondlu. Doprowadzić do wrzenia, ubijając, aż cukier się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koncentrat Soku żurawinowego

Brązowy Cukier

Ziele Angielskie

Cynamon

Cukier

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Patelnia Z Sosem

Wlać gorący syrop na mieszaninę owsa; wymieszać, aby równomiernie pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Syrop

Rozprowadzić mieszaninę na przygotowanym arkuszu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Funtów Jeżyn (około

Piec na złoty kolor na brzegach, około 20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Dodać żurawinę; za pomocą metalowej szpatułki wymieszać, aby wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

żurawina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szpatułka

Piec, aż granola będzie złoty i zacznie wyschnąć, mieszając od czasu do czasu, o 12 minut dłużej. Ostudzić całkowicie na blasze do pieczenia. (Przechowywać hermetycznie w temperaturze pokojowej do 1 tygodnia.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu