Granola Z Zielonej Herbaty

Granola z zielonej herbaty może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 158 kalorii. Ten przepis służy 20 i kosztuje $1.03 za porcję. Mieszanka mocnej herbaty, połówki nerkowca, olej roślinny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Domowa Herbata Zielona Starbucks Frappuccino, Zielona Herbata-Miodowo-Orzechowa Granola, oraz High Fiber Green Tea Granola dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 121°. Spray 15x10x1-calowy patelni z natryskiem do gotowania. W dużej misce wymieszaj płatki, orzechy nerkowca i sezam.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Orzechy Nerkowca

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

W rondlu 1-ćwiartkowym wymieszaj brązowy cukier, herbatę, miód i olej. Gotować na średnim ogniu 3 do 4 minut, stale mieszając, aż brązowy cukier stopi się.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana