Gotowany niebieski krab z Delaware

Gotowany niebieski krab z Delaware
Delaware Blue Crab Boil wymaga około 50 minut od początku do końca. Za 11,15 USD za porcję ten przepis pokrywa 52% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6 porcjom. Jedna porcja zawiera 540 kalorii, 107 g białka i 8 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i kup chili w proszku, szałwię, koperek i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Świetnie sprawdza się jako drogie danie główne. Jest dostarczany przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, paleolitycznej i pierwotnej. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał niesamowity wynik łyżką wynoszący 86%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Crab Boil, Crab Boil i Carolina Crab Boil.

Instrukcje

1
Zmiel nasiona kopru, musztardę i kminek w młynku do przypraw lub w moździerzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koper OgrodowyKoper Ogrodowy
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
2
Wlać przyprawy do 5-litrowego garnka wraz z chili w proszku, papryką, płatkami czerwonej papryki, rozmarynem, tymiankiem, koperkiem, szałwią i pietruszką. Napełnij garnek wodą do 3/4 i zagotuj na intensywnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona CebulaDo Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
KoperKoper
1/2 Gałązki Rozmarynu1/2 Gałązki Rozmarynu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
3
Dodaj niebieskie kraby, przykryj garnek i gotuj, aż wszystkie muszle zmienią kolor na czerwony, a mięso nie będzie już przezroczyste, około 20 minut. Od czasu do czasu mieszaj kraby podczas gotowania, aby zapewnić równomierne gotowanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Suszonej Marsali1 łyżka Suszonej Marsali
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Polecane wino: Chardonnay, Riesling, Pinot Grigio

Chardonnay, Riesling i Pinot Grigio to moje ulubione wina typu Crab. Schłodzony krab świetnie smakuje z pinot grigio. Ciepły krab (szczególnie z masłem) można połączyć z maślanym Chardonnay lub chrupiącym owocowym Rieslingiem. Wino Chardonnay Paul Dolan Vineyards z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.
Wino Chardonnay z winnicy Paul Dolan
Wino Chardonnay z winnicy Paul Dolan
Pochodzące z nisko położonych dolin otaczających rzekę Russian, obszaru słynącego z produkcji bogatych i skoncentrowanych win, Paul Dolan Vineyards Chardonnay to znakomicie zrównoważone wino o aromatach dojrzałej gruszki, chrupiącego jabłka i kremowej wanilii.
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia68
Magazyn