Gotowane na parze Cockles in Scallion bulion

Name: Gotowane na parze Cockles in Scallion bulion
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 łyżki roztopionego masła tosty bagietka; 1 kilogramy cockles, szorowane i płukane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 1 jalapeño, sadzone i mielone; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana natka pietruszki; 4 trochę posiekanej cukinii Świeżo popękany czarny pieprz; 6 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej szalotki, tylko zielone części, cienko pokrojone w poprzek; 1 łyżka czerwony ocet winny szalotka mielona

Jeśli 1,53 zł za porcję spada w budżecie, gotowane na parze Cockles w bulionie Scallion może być super bezmleczne i pescatariańskie przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 188 kalorii. Ten przepis służy 4. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka świeżo popękanego pieprzu, cockles, jalapeño i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kurki na parze z czosnkiem, Łyżka: Halibut (i cockles) w rosole ziołowym od Marthy Stewart, oraz Karczochy gotowane na parze z majonezem Kaparowo-cebulowym.

Instrukcje

W dużym garnku rozgrzej olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać szalotkę i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, aż złoty kolor, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Dodaj zieleni scallion, jalapeo i wina i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Posypać popękanym pieprzem i dodać cockles. Przykryć i gotować na dużym ogniu, potrząsając rondel kilka razy, aż wszystkie cockles otworzyły, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Popękany Pieprz