Gotowana na parze zielona fasola z pieczonymi pomidorami

Jeśli masz z grubsza 1 godzina do spędzenia w kuchni gotowana na parze fasolka szparagowa z pieczonymi pomidorami może być doskonała bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i lakto ovo Wegetariańskie przepis do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 140 kalorii, 3G białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis serwuje 6 i kosztuje 90 centów za porcję. Działa dobrze jako dodatek. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 19 powiedziałoby, że trafił w sedno. Ten przepis od Allrecipes wymaga pieprzu, zielonej fasoli, pomidorów i soli morskiej. Z łyżką wynik 74%, to danie jest dobre. Spróbuj Fasolka szparagowa z pieczonymi pomidorami winogronowymi, Fasolka szparagowa z pieczonymi pomidorami i kminkiem, oraz Pieczona fasolka szparagowa i pomidory z fetą dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wymieszaj pomidory, ząbki czosnku, sól, pieprz i oliwę z oliwek w dużej misce; rozłóż na naczyniu do pieczenia o wymiarach 9x13 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Piecz pomidory w nagrzanym piekarniku, aż będą lekko nakrapiane brązowymi plamami, a ząbki czosnku będą miękkie, około 45 minut; wyjąć z piekarnika po 20 minutach i lekko rozgnieść szpatułką.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Około 5 minut przed gotowaniem pomidorów włóż wkładkę do gotowania na parze do rondla i napełnij wodą tuż pod dnem parowaru. Doprowadź wodę do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)