Gofry Pełnoziarniste

Gofry Pełnoziarniste
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj gofrów pełnoziarnistych. Ten wegetariański przepis służy 12 i kosztuje 8 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 71 kalorii, 2G białka, oraz 4G tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. mieszanka oryginalnej mieszanki, olej roślinny, mleko i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 16%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Gofry Pszenne, Najlepsze Pełnoziarniste Gofry, oraz Gofry Pełnoziarniste.

Instrukcje

1
Podgrzewać gofrownicę; smarować sprayem do gotowania, olejem roślinnym lub skracać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane
Posiekane, Obrane Kwaśne Jabłka (około 5 średnich)Posiekane, Obrane Kwaśne Jabłka (około 5 średnich)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GofrownicaGofrownica
2
Wymieszać składniki aż do wymieszania.
3
Wlać na środek gorącej gofrownicy. Zamknij pokrywę gofrownicy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GofrownicaGofrownica
4
Piec około 5 minut lub do zatrzymania gotowania na parze. Ostrożnie wyjąć gofra.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia1
Magazyn