Gofry II
Gofry II mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na poranny posiłek. Jedna porcja zawiera 500 kalorii, 12g białka, oraz 27 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje 44 centów za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Mieszanka soli, jajka, olej roślinny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Wafle pełnoziarniste-bezglutenowe i wegańskie aka Wowwy Wafle, Gofry, oraz gofry.
Instrukcje
Rozgrzej gofrownicę. W dużej misce przesiać mąkę, proszek do pieczenia i sól. Wymieszać z mlekiem, olejem i żółtkami, aż mieszanina będzie gładka. W osobnej misce ubijamy białka do uzyskania miękkich szczytów. Delikatnie złóż białka na ciasto.
Rozpyl rozgrzaną gofrownicę nieprzywierającym sprayem do gotowania.
Wymieszać na gorącą gofrownicę. Gotować na złoty kolor; podawać na gorąco.