Gniazda Ptaków

Ptasie gniazda mogą być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 141 kalorii, 3G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 18. Na 18 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz brązowy cukier, masło orzechowe, syrop kukurydziany, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Ten przepis jest lubiany przez 8 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 28%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Gniazda ptaków karmazynowych (lub "stogi siana"), Mini Sernik Ptasie Gniazda, oraz Ptaki w gnieździe.

Instrukcje

W średniej misce wymieszać chrupiące płatki ryżowe i Kokosowe. W dużym rondlu, połączyć syrop kukurydziany, brązowy cukier, masło orzechowe, i wanilia. Gotować na średnim ogniu mieszając często, aż mieszanina dojdzie do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Ryżowe Dmuchane

(np. Batonik Crunch)

Dietetyczna Soda Kremowa

1 Opakowanie (3 Uncje) Połówek Orzechów Pekan

Posypka W Kształcie Serca

Powłoka Z Białego Cukierka, Opcjonalna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyjąć z ognia i mieszać w mieszaninie kokosowej i zbożowej, aż będzie dobrze pokryta. Odstawić mieszaninę na bok, aż ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posypka W Kształcie Serca

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

Uformuj mieszaninę w kulki, a następnie zrób wgłębienie w środku, aby wyglądały jak małe gniazda ptaków.

Umieść dwie lub trzy żelki w każdym gnieździe.

Składniki, których będziesz potrzebować

żelki