Glazurowany Pieczony Kurczak
Glazurowany Pieczony kurczak to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 danie główne. Ten przepis służy 8. Na 2,58 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 65g białka, 57 g tłuszczu, oraz w sumie 811 kalorii. Jeśli masz koncentrat soku pomarańczowego, olej sezamowy, sos Lite teriyaki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Balsamiczny-Glazurowany Pieczony Kurczak, Klon Glazurowany Pieczony Kurczak, oraz Balsamicznie Glazurowane Pieczone Piersi Z Kurczaka dla podobnych receptur.
Instrukcje
Wymieszać razem pierwsze 4 składniki; rezerwa połowę mieszaniny.
Każdego kurczaka pokroić na pół i posypać równomiernie pieprzem.
Umieść kurczaka w dużej wytrzymałej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny i wlej pozostałą połowę mieszanki teriyaki na kurczaka; uszczelnij torbę i schłodź 8 godzin, obracając kurczaka, w razie potrzeby.
Usuń kurczaka z marynaty, odrzucając marynatę.
Umieść kurczaka, skórą do góry, na aluminiowej folii wyłożonej 15-x 10-calowy patelni jellyroll.
Piec w temperaturze 450 przez 45 minut lub do momentu włożenia termometru mięsnego do udka kurczaka 18
Pędzel z zastrzeżoną mieszaniną teriyaki.