Gel ' s Green Beans and Beef

Name: Gel ' s Green Beans and Beef
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge stek z polędwicy wołowej bez kości, pokrojony w cienkie paski; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge bardzo chuda mielona wołowina; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mąka uniwersalna; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeża fasola szparagowa, przycięta i zerwana; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża fasola szparagowa, pokrojona w 2-calowe kawałki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos pieprzowo-cytrynowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo imbir mielony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu imbir mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 2 Batoniki toffi Heath posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu jak zazdrość anioła; 1 1 łyżka suszonego oregano starta skórka pomarańczowa; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pasek skórki cytrynowej; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 pasek skórki z cytryny; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 pasek skórki z cytryny

Fasolka szparagowa i wołowina gel to bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 391 kalorii, 38g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na $3.75 za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 27 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, olej canolan, skrobię kukurydzianą i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 89%. Podobne przepisy to Smażenie wołowiny z zieloną fasolką, Glazurowana Soja wołowina i fasolka szparagowa, oraz Fasolka Arabska Z Wołowiną.

Instrukcje

W dużej patelni na średnim ogniu, wymieszać mieloną wołowinę, imbir, czosnek, cebula w proszku, i pieprz. Gotować i mieszać, aż wołowina jest równomiernie rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Wymieszać sos sojowy i miód do mieszanki wołowiny. Wymieszać z zieloną fasolką. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 7 do 10 minut, aż fasola będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem