Garlicky Musztarda Zieleni

Name: Garlicky Musztarda Zieleni
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo surowy cukier trzcinowy lub nektar z agawy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól morska gruboziarnista, podzielona; 6 larges ząbki czosnku, cienko pokrojone; 4 krewetki i żyłki Kasza z orzechami nerkowca; 2 pęczki (1 1/2 lbs. razem) ziele gorczycy, liście rozdarte na kawałki wielkości kęsa i łodygi odrzucone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa

Garlicky musztarda zieleni jest bezglutenowe i wegańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 223 kalorie, 4G białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje 36 centów za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, ocet winny, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 13%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Perfect Southern Greens (Jarmuż, Buraki, Warzywa Kapustne, Musztarda), Duszone warzywa Collard, musztarda i czerwony szwajcarski Chard, oraz Makaron z zielenią czosnkową dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przynieś duży garnek wody, doprawiony 1/2 łyżeczki. sól do wrzenia. Tymczasem napełnij zlew lub miskę zimną wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Gotować zieleninę musztardową do jasnozielonego, około 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielenina Musztardowa

Dobrze spuścić w durszlaku i nacisnąć, aby usunąć jak najwięcej płynu. Odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Rozgrzać czosnek i olej razem na średniej patelni na średnim ogniu, aż czosnek będzie złoty i pachnący, 5 do 7 minut. Użyj łyżki szczelinowej, aby przenieść chipsy czosnku na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso