Garlicky Kapusta Smażona

Garlicky Kapusta Smażona
Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przystawka? Garlicky smażone jarmuż może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 47 kalorii, 2G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 42 grosze za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, sól, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Podsmażony jarmuż Garlicky z cebulą, orzeszkami pinii i Craisins, Garlicky Smażone Grzyby, oraz Garlicky Sauteed Swiss Chard dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połączyć czosnek i oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu; gotować 2 minut lub tylko do momentu czosnek zaczyna brązowieć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Dodaj jarmuż; smażyć 2 minuty, często podrzucając. Wymieszać w bulionie z kurczaka, sól, i pieprz; przykryć i gotować 3 minuty na średnim ogniu lub tylko, aż kapusta zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
JarmużJarmuż
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia71
Magazyn