Garlic-Buffalo Drumettes

Garlic-Buffalo Drumettes
Need a danie główne bezglutenowe? Czosnek-Buffalo Drumettes może być wybitny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 444 kalorie, 25g białka, oraz 37 g tłuszczu każdy. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Udaj się do sklepu i odbierz mielony pieprz, sos pieprzowy, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Werble Z Kurczakiem W Stylu Buffalo, Sesame Chicken Drumettes, oraz Balsamiczne Werble Z Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Dodaj wodę do holenderskiego piekarnika na głębokość 1 cala; doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
2
Umieść kurczaka w warzywnym naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Umieścić parownik na patelni nad wodą; przykryć. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskich. Steam, kryty, 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Wyjąć kurczaka z parownika; ostudzić. Pat dry.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Dodać olej; zawirować do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
7
Dodaj kurczaka na patelnię; smażyć 5 minut, zmieniając się na brązowy ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Dodać czosnek i szczypiorek do patelni; smażyć 30 sekund, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
9
Zdjąć patelnię z ognia; przenieść mieszaninę kurczaka do dużej miski za pomocą łyżki szczelinowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
10
Połącz sos pieprzowy i zmieloną czerwoną paprykę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
11
Mieszanka papryki skropić kurczaka; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
12
Posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
13
Wariant 1: Sticky Chile Drumettes przygotuj czosnek-Buffalo Drumettes przez krok 2, pomijając czosnek i szczypiorek i dodając 1/3 szklanki posiekanej zielonej cebuli i 1 łyżkę mielonego obranego świeżego imbiru zamiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeży Imbirświeży Imbir
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Drumettes Z KurczakaDrumettes Z Kurczaka
żubryżubry
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
14
Połącz 3 łyżki tajskiego słodkiego sosu chili (takich jak Mae Ploy), 1 1/2 łyżki Sriracha (gorący sos chile, taki jak Huy Fong), 2 łyżeczki octu ryżowego i 2 łyżeczki sosu rybnego, dobrze mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słodki Sos ChiliSłodki Sos Chili
1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego
Sos RybnySos Rybny
SrirachaSriracha
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
15
Mieszankę chili skropić kurczakiem; wrzucić. Porcje 4 (porcja: 5 szt.) kalorie 272; tłuszcz 2g (sat 4g); sód 520mg
Składniki, których będziesz potrzebować
Drumettes Z KurczakaDrumettes Z Kurczaka
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
16
Wariant 2: Mango-Serrano Drumettes przygotuj Drumettes czosnkowo-Buffalo przez etap 2, pomijając czosnek i szczypiorek i dodając 1/3 szklanki posiekanej świeżej kolendry i 2 cienko pokrojone chiles serrano. Przynieś 1 (6-uncja) może nektar mango do wrzenia w małym rondlu na średnim ogniu. Dusić 15 minut lub do zmniejszenia do 1/4 szklanki, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać 2 łyżki świeżego soku z limonki i 1/2 łyżeczki soli koszernej.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendraświeża Kolendra
Limonki, Skórka Z 1, Sok Z ObuLimonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
2 Szklanki Hiszpańskiego Czerwonego Wina2 Szklanki Hiszpańskiego Czerwonego Wina
Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji KażdyRude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Drumettes Z KurczakaDrumettes Z Kurczaka
żubryżubry
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
17
Mżawka mieszanki mango na mieszaninie kurczaka; wrzucić. Porcje 4 (porcja: 5 szt.) kalorie 297; tłuszcz 2g (sat 4g); sód 415MG
Składniki, których będziesz potrzebować
Drumettes Z KurczakaDrumettes Z Kurczaka
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn