Frittata warzywna Angeli

Name: Frittata warzywna Angeli
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 larges Ciasto kruche (Keebler); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża natka pietruszki; 1 Batoniki toffi Heath posiekany świeży tymianek; 2 larges pory; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 (rozmiar 2-warstwowy) żółta mieszanka do ciasta; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 85 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 3/4 szklanki rozdrobnionego parmezanu; 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony pieprz; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojony w kostkę, gotowany ziemniak; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge squash latem, plastry

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur porannego posiłku, więc dać Angeli warzyw Frittatan spróbować. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 184 kalorie, 12g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 95 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz mleko, Kabaczek, parmezan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 36 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Frittata Warzywna, Frittata Warzywna, oraz Frittata Warzywna dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Opakowania (4 Porcje) Budyniu Instant JELL-O Vanilla, Podzielone

Usuń i odrzuć końce korzeni i ciemnozielone wierzchołki pora.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

Przetnij na pół wzdłuż i dokładnie spłucz pod zimną bieżącą wodą, aby usunąć piasek i piasek. Cienko pokroić pory.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

Podsmażyć pory w 1 łyżce. gorący olej w 10-calowej patelni żaroodpornej na średnim ogniu 4 do 5 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wyjąć z patelni. Ziemniaki podsmażyć w pozostałej 1 łyżce. olej na patelni 3 do 4 minut lub do złotego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj squash, i smażyć 10 protokół. Wymieszaj pory, pietruszkę, tymianek, pieprz i 1/2 łyżeczki. sól do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Rozproszony Sos Tabasco

Nóż Do Obierania

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Proces jajka, mleko, 1/2 szklanki parmezanu, 1/4 szklanki wody i pozostałe 1/4 łyżeczki. sól w blenderze do wymieszania; wlać mieszaninę porów na patelni. Gotować na średnim ogniu, bez mieszania, 2 minuty lub do momentu ustawienia krawędzi frittaty. (Krawędzie powinny być jędrne, gdy patelnia jest delikatnie wstrząśnięta; górna warstwa powinna być mokra.)

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu