Francuski w mgnieniu oka: Sałatka z soczewicy Dijon z cytryną pieczone krewetki

Name: Francuski w mgnieniu oka: Sałatka z soczewicy Dijon z cytryną pieczone krewetki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 1 smalls marchew, drobno pokrojona w kostkę; 1 małe łodyga selera drobno pokrojona w kostkę; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Musztarda Dijon; 2 goździki czosnek drobno pokrojony w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory winogronowe, ćwiartowane; 12 jumbos 2 łyżeczki tajskiej czerwonej pasty chili; 1 z Skórka cytrynowa; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Soczewica Francuska du Puy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku jasna oliwa z oliwek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 szalotka, drobno pokrojona w kostkę; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej z orzechów włoskich; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ocet winny biały

Przepis francuski w mgnieniu oka: Dijon Sałatka z soczewicy z cytryną pieczone krewetki może zaspokoić swoje pragnienie Morza Śródziemnego w przybliżeniu 45 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 422 kalorie, 23G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 1,51 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Sprawdza się jako dość tania sałatka. Udaj się do sklepu i odebrać krewetki jumbo, marchew, łodyga selera i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Francuski w mgnieniu oka: oliwkowa Francuska Sałatka z soczewicy i jęczmienia, Francuski w mgnieniu oka: Paillard wieprzowy Dijon ze szpinakiem i sałatką z kwiatów, oraz Francuski w mgnieniu oka: pieczony koktajl krewetkowy z Chermoulą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Szalotki, czosnek, marchew i seler podsmażyć na oliwie w garnku z sosem na średnim ogniu, aż będą pachnące i przezroczyste-od 3 do 4 minut, ponieważ są tak drobno posiekane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodaj soczewicę, liść laurowy, łodygi pietruszki i wodę. Podgrzać do wysokiej temperatury i doprowadzić do wrzenia, następnie przykryć i dusić na małym ogniu przez 25 minut. Następnie zdejmij pokrywkę i gotuj przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Soczewica

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Odcedzić soczewicę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wrzucić krewetki z solą, pieprz, 1 łyżka oliwy z oliwek, i skórka z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Rozłóż na blasze do pieczenia i piecz przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Podczas pieczenia krewetek, aby dressing przez ubijanie razem olej z orzechów włoskich, ocet winny biały, i musztarda Dijon z solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Winny Biały

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Udziec Jagnięcy Z Kością

Olej Z Orzechów Włoskich

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Wrzucić ciepłą soczewicę delikatnie z winegretem i pomidorami. Okonie krewetki na górze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Soczewica

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Okoń

Wyposażenie

Słonina Wieprzowa

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Składniki

Porcje:

całość do nabijania szynki 1smalls

marchew, drobno pokrojona w kostkę 1małe

łodyga selera drobno pokrojona w kostkę 12 łyżeczki czosnku w proszku

Musztarda Dijon 2goździki

czosnek drobno pokrojony w kostkę 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory winogronowe, ćwiartowane 12jumbos

2 łyżeczki tajskiej czerwonej pasty chili 1z

Skórka cytrynowa 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Soczewica Francuska du Puy 12 łyżeczki czosnku w proszku

jasna oliwa z oliwek 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 2

szalotka, drobno pokrojona w kostkę 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej z orzechów włoskich 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4 12 łyżeczki czosnku w proszku

ocet winny biały

Polecane wino: Bordeaux, Okruchy Czekoladowych Herbatników Graham (około 14 Całych Herbatników), Biały Bordowy

Bordeaux, szampan i biały Burgundy to świetny wybór dla Francuzów. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Chateau Bellevue Peycharneau Bordeaux Superieur z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.