Flapjacks ze słodkich ziemniaków i orzechów pekan

Name: Flapjacks ze słodkich ziemniaków i orzechów pekan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath Zimne mleko do podania; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ramię; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku papryczka chipotle, grubo posiekana; 2 larges białka jaj, lekko ubite; 2 larges żółtka jaj; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 156 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/4 szklanki mąki uniwersalnej (o; 1 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane pekany, tosty; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe puree gotowane słodkie ziemniaki; 1 Batoniki toffi Heath (polecane: Pillsbury Grands! Biscuits); 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mąka kukurydziana żółta

Słodkie ziemniaki i Pecan Flapjacks może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć swoje pudełko przepis na poranny posiłek. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 246 kalorii, 7G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 53 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka proszku do pieczenia, mąka, mleko i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 41%, to danie jest solidne. Spróbuj Dwukrotnie pieczone Skórki ze słodkich ziemniaków z orzechami pekan Streusel (akan Individual Sweet Potato Casserole), Słodkie ziemniaki Pecan Pie pączki z pieczonym Pecan Crunch, oraz Rozjaśniony słodki placek ziemniaczany ze słodką i słoną skórką z orzechów pekan (bezglutenowy, niskowęglowodanowy!) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Lekko łyżka mąki uniwersalnej do suchych miarek; wyrównać nożem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miarka

Nóż

Mąkę i kolejne 5 składników (przez cynamon) połączyć w dużej misce, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cynamon

Mąka Uniwersalna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połączyć mleko, słodkie ziemniaki, cukier, olej, wanilia, i żółtka jaj, mieszając, aż będzie gładka; dodać do mieszaniny mąki, mieszając tylko do połączenia. Białka ubić mikserem z dużą prędkością, aż uformują się miękkie szczyty; białka złożyć na ciasto.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słodkie Ziemniaki

Białka Jaj

żółtko Jaja

Wanilia

Mąka Uniwersalna

Cukier

Mleko

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Odstawić ciasto na 10 minut.

Podgrzać nonstick patelni lub nonstick patelni na średnim ogniu. Przykryć patelnię lub patelnię sprayem do gotowania. Łyżka około 1/4 szklanki ciasta na naleśnik na patelni lub patelni. Gotować 2 minuty lub aż szczyty są pokryte pęcherzyków i krawędzie wyglądają gotowane. Ostrożnie obrócić naleśniki i gotować 2 minuty lub do dna są lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania