Flank Steak Tortitas

Flanka stek Tortitas może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 567 kalorii, 29g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 3,24 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do valentin day. Jeśli masz cebulę, stek wołowy, mielony kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć ocet balsamiczny można śledzić to danie główne z Chude Lody Truskawkowe jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 58%, co jest solidne. Spróbuj Stek Z Flanki, Stek Z Flanki, oraz Stek Z Flanki dla podobnych receptur.

Instrukcje

W blenderze lub robocie kuchennym wirować czosnek, zieloną cebulę, chili, kminek, oregano i ocet, aż do grubo osuszonego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wypłukać stek i osuszyć. Mieszankę czosnkową natrzeć na mięso.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Obrać czerwoną cebulę; pokroić w poprzek na 1/2-calowe plastry. Lekko natrzeć oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Wytnij rolki prawie na pół poziomo, pozostawiając przymocowane z jednej strony. Wrzuć do kosza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Połóż plastry steku i cebuli na grillu na solidnym łóżku z bardzo gorących węgli lub na dużym ogniu na grillu gazowym( możesz trzymać rękę na poziomie grilla tylko 1 do 2 sekund); zamknij pokrywkę na grillu gazowym. Gotować mięso, obracając się do brązowego równomiernie, aż tak zrobić, jak chcesz w środku najgrubszej części (wyciąć do testu), 12 do 15 minut dla rzadkich, około 20 minut dla średnio rzadkich. Grill plastry cebuli, obracając szeroką łopatką, aż lekko rumiane z każdej strony, o 13 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Mięso i cebulę przełożyć na deskę do rzeźbienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Podawać na gorąco, ciepło lub chłodno.

Wołowinę pokroić w poprzek ziarna na cienkie, skośne plastry. Pokrój plastry mięsa i kawałki czerwonej cebuli w rolki. Łyżka chipotle crema w rolkach, i dodać tomatillo plastry, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Pomidory, Bez łupin, Przekrojone Na Pół

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Ser Oaxacan, Podzielony Na Cienkie Paski (można Zastąpić Mozzarellą)

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Wyposażenie

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

stek z flanki wołowej 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mielone świeże chili jalapeño 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany czosnek 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona cebula, w tym wierzchołki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 2Batoniki toffi Heath

O oliwie z oliwek 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeże liście oregano lub 1 łyżeczka suszonego oregano 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

2 łyżki świeżo zebranych gałązek kopru 16

okrągłe lub owalne rolki (OK. szeroki)

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.