Filiżanki z jogurtem greckim i truskawkami
Need a wegetariański posiłek poranny? Grecki jogurt i truskawkowe Filo kubki może być wybitny przepis, aby spróbować. Na 37 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 70 kalorii, 2G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 12. Ten przepis od Serious Eats ma 374 fanów. To będzie hit w Twoim Dzień Matki wydarzenie. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Jeśli masz grecki jogurt, masło, ciasto filo i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 13%. Ten wynik nie jest taki super. Podobne przepisy to Filiżanki Z Jogurtem Greckim, Świeżymi Brzoskwiniami I Miodem, Kubki Filo Truskawkowo-Pomarańczowe, oraz Truskawka Banan Filo Kubki.
Instrukcje
Umieść stojak piekarnika w górnej środkowej pozycji i rozgrzej piekarnik do 177°. nasmaruj 12-studzienkową tacę na muffinki.
Ułóż jeden arkusz ciasta filo na czystej powierzchni roboczej.
Posmaruj wszystko masłem.
Połóż drugi arkusz na phyllo na wierzchu i pędzel z masłem.
Umieścić w przygotowanej puszce na muffinki. Posmarować pozostałą warstwę Filo i ułożyć na końcu.
Całość posmarować masłem i pokroić w 12 kwadratów.
Umieść kwadrat w każdej puszce muffin, naprzemiennie punkty narożne z pierwszym kwadratem.
Piec, aż phyllo będzie złoty, o 6 protokół.
Niech filiżanki phyllo ostygną do temperatury pokojowej. Napełnij każdą filiżankę około 1 1/2 łyżki jogurtu greckiego i top z 1 łyżką truskawek.
Każdą filiżankę skropić miodem.