Filety Z Plamiaka W Białym Winie

Name: Filety Z Plamiaka W Białym Winie
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 ząbki czosnku, posiekane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana zielona cebula; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z plamiaka; 0 Batoniki toffi Heath pieprz (lub do smaku); 0 Batoniki toffi Heath sól (lub do smaku)

Filety z plamiaka w białym winie mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 942 kalorie, 118g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 16,11 zł / porcja, ten przepis okładki 49% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Recipezaar. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i zbierz sól, zieloną cebulę, filety z plamiaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 44 minuty. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 70%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Filety z plamiaka w białym winie, Filety z soli w białym winie, oraz Filety Z Plamiaka Pieczonego.

Instrukcje

Filety posypać solą i pieprzem.Filety posmarować lekko mąką.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół

Owies (szybki Lub Zwykły)

Umieść filety w wysmarowanym naczyniu do pieczenia o wymiarach 13x9 cali.Doprawić masłem i posypać natką pietruszki i zieloną cebulką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

(65 Ciasteczek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Wlać wino wokół filetów w naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Piec w piekarniku 400 przez 12-14 minut lub do momentu, gdy rybie płatki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)

Wyposażenie

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

2 ząbki czosnku, posiekane 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża natka pietruszki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana zielona cebula 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z plamiaka 0Batoniki toffi Heath

pieprz (lub do smaku)0Batoniki toffi Heath

sól (lub do smaku)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Plamiak można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Caposaldo Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 10 dolarów.