Filety Rybne Valenciennes

Name: Filety Rybne Valenciennes
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety rybne płaskie białe, świeże lub mrożone (flądra, podeszwa, tilapia itp.); 0 Batoniki toffi Heath świeży mielony czarny pieprz (do smaku); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ¼ czubatej szklanki mąki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo do 6 bułek hamburgerowych, podzielonych, opcjonalnie; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekana natka pietruszki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże białe pieczarki

Filety rybne Valenciennes mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 1149 kalorii, 189g białka, oraz 39g tłuszczu. Ten bezglutenowy, bezmleczny, cały 30 i pescatariański przepis służy 1 i kosztuje 18,03 zł za porcję. Jeśli masz margarynę, pietruszkę, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć margarynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Z Masłem Orzechowym Icebox jako deser. Ten przepis z Recipezaar ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 83%, co jest znakomite. Podobne przepisy to Filety Rybne, Filety Rybne Panfried, oraz Pieczone Filety Rybne.

Instrukcje

Na szerokiej patelni z pokrywką gotować cebulę i grzyby na średnim ogniu w margarynie przez około pięć minut, często mieszając.Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i umieść filety rybne na grzybach w jednej warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

¼ Czubatej Szklanki Mąki

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Pozostałe składniki posypać rybą.Przykryć patelnię i gotować delikatnie przez około 20 protokół (25 protokół, jeśli filety były zamrożone).Ostrożnie przełożyć filety na talerz.Jeśli sos jest wodnisty, gotuj szybko. W przeciwnym razie wlać grzyby, cebulę i soki na rybę i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety rybne płaskie białe, świeże lub mrożone (flądra, podeszwa, tilapia itp.)0Batoniki toffi Heath

świeży mielony czarny pieprz (do smaku)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z cytryny 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

¼ czubatej szklanki mąki 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana cebula 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

do 6 bułek hamburgerowych, podzielonych, opcjonalnie 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

drobno posiekana natka pietruszki 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojone świeże białe pieczarki

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.