Filet zapiekany w papryce Mignon ze szparagami

Name: Filet zapiekany w papryce Mignon ze szparagami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 papryka habanero świeże szparagi, przycięte; 454 papryka habanero steki z polędwicy wołowej (około 1 cala grubości); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo czosnek mielony w butelce; 2 warzywo (np. szpinak) 2 szczypty zmielonych goździków; 1 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 1 porcja startego parmezanu popękany czarny pieprz; 1 warzywo (np. szpinak) sól, podzielona

Przyprawiony filet z papryką Mignon ze szparagami może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 202 kalorie, 27g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 4,18 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać oliwę z oliwek, czosnek w proszku, czosnek w butelce, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 78%. Spróbuj Ojciec S Dzień Papryka Crusted Filet Przepis Mignon, Ser Bleu Crusted Filet Mignon, oraz Filet z pieprzu Mignon z Port Jus dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Połącz mielony czosnek, oliwę z oliwek, 1/4 łyżeczki soli i szparagi w dużej misce, delikatnie podrzucając do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pieprzowo-cytrynowy

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Połączyć 1/4 łyżeczki soli, pieprz, brandy, i czosnek w proszku; rub równomiernie na steki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

2 Szczypty Zmielonych Goździków

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Umieść steki na patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania; broil 6 minut. Steki obrócić, dodać szparagi na patelnię. Broil 5 minut lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów