Filet Z Soli Ze Szpinakiem I Pomidorami

Name: Filet Z Soli Ze Szpinakiem I Pomidorami
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 ząbki czosnku, mielone; 2 papryka jalapeno, mielona (opcjonalnie); 4 pomidory rzymskie w plasterkach; 1 dla każdego. sól i pieprz; 454 papryka habanero sola; 3 Średnia żółta cebula, posiekana szpinak, umyte, łodygi usunięte; 1 ( bakłażany) słodka cebula, mielona

Filet z soli ze szpinakiem i pomidorami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 572 kalorie, 72g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1. Na 14,48 zł / porcja, ten przepis okładki 71% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Udaj się do sklepu i odebrać ząbki czosnku, papryka jalapeno, szpinak, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest dostarczany przez Recipezaar. Z łyżeczką wynik 85%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Filet z soli ze szpinakiem i pomidorami, Filet z soli ze szpinakiem i pomidorami, oraz Filet z soli po portugalsku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Świeży umyty szpinak umieść w garnku z pokrywką z wciąż przylegającą do niego wodą (nie potrzebujesz dodatkowej wody).Paruj, aż tylko zwiędnie, ok. 4 minut, dobrze spuścić, wystarczająco ostudzić, aby obsłużyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Piekarnik rozgrzać do 204° stopni.Oderwij 4 kawałki pergaminu lub folii aluminiowej około 12"x 18".

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Żółty Cukier I Różne Posypki

Umieść papier na blacie i umieść 1/4 szpinaku na każdym, Na środku. Przykryć cebulą, jalapeno i czosnkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Na każdą z nich ułożyć filet i przykryć pokrojoną w plasterki pomidorem.Doprawić solą i pieprzem.Uszczelnij opakowania i umieść na blasze do pieczenia lub kamieniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Piec ok.12 - 15 minut.Przetestuj jeden pkg, aby sprawdzić, czy ryba jest gotowa. Paczka zostanie nieco wypchnięta po zakończeniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Przenieś na indywidualne talerze i pozwól każdej osobie otworzyć własny pakiet niespodzianek.

Wyposażenie

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Żółty Cukier I Różne Posypki

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Składniki

Porcje:

ząbki czosnku, mielone 2

papryka jalapeno, mielona (opcjonalnie)4

pomidory rzymskie w plasterkach 1dla każdego.

sól i pieprz 454papryka habanero

sola 3Średnia żółta cebula, posiekana

szpinak, umyte, łodygi usunięte 1( bakłażany)

słodka cebula, mielona

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alzacja Willm Pinot Gris Reserve z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.