Fiesta fasola i ryż

Name: Fiesta fasola i ryż
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 papryka habanero czarna fasola bez dodatku soli, odsączona; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż brązowy długoziarnisty, niepoddany obróbce cieplnej; 1 porcja startego parmezanu 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekany zielony pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowa śmietana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo steki z nowojorskiego stripsu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasta pomidorowa bez dodatku soli; 454 papryka habanero sos pomidorowy bez soli; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion warzywny w puszkach, nierozcieńczony; 532 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe woda, podzielona

Fasola i ryż Fiesta to bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 6 porcjami. Ta przystawka ma 253 kalorie, 7G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 1,16 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz bulion warzywny, oliwę z oliwek, sos pomidorowy bez dodatku soli i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Czarna i czerwona fasola Fiesta z ryżem, Fasola Fiesta, oraz Fasola Easy Fiesta.

Instrukcje

Połącz 1 1/2 szklanki wody, ryż i następne 7 składników w dużym rondlu. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 30 do 35 minut lub aż ryż jest miękki i ciecz jest wchłaniany.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Rozgrzać olej w holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Dodać cebulę i czosnek; saute do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj pozostałe 3/4 szklanki wody, pastę pomidorową i kolejne 3 składniki, dobrze mieszając. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować 25 minut, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Łyżka mieszanki ryżu równomiernie do poszczególnych misek do serwowania, co dobrze w każdej porcji z tyłu łyżki. Łyżka mieszanki fasoli równomiernie na ryżu, a każdą porcję polać 1 łyżką kwaśnej śmietany.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę