Fettuccine z pikantnymi brokułami

Name: Fettuccine z pikantnymi brokułami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. brokuły, pokrojone w 2-calowe różyczki z 3-calowymi łodygami; 1 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. suszona fettuccine; 4 larges ząbki czosnku, cienko pokrojone; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo startego sera Pecorino, plus więcej do serwowania; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło niesolone

Fettuccine z pikantnymi brokułami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 577 kalorii, 22g białka, oraz 23G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,29 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz masło, pieprz, fettuccine i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać orzeszki piniowe, można śledzić to danie główne z Ciasto gruszkowe z orzeszkami piniowymi jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 78%. Podobne przepisy to Fettuccine Z Brokułów, Brokuły Fettuccine Alfredo, oraz Brokuł Kurczak Fettuccine.

Instrukcje

Na dużej patelni, toast orzeszki piniowe na umiarkowanym ogniu, potrząsając patelni od czasu do czasu, aż orzechy są złote, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przenieść na talerz.

W dużym garnku wrzącej osolonej wody, gotować fettuccine aż al dente. Rezerwa 1/2 szklanki wody do gotowania makaronu i odsączyć fettuccine.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fettuccine

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

W międzyczasie rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek na patelni i dodać brokuły. Przykryć i gotować na umiarkowanym ogniu, aż rumiane na dnie, o 5 protokół. Brokuły wymieszać, następnie dodać pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek, czosnek i pokruszony czerwony pieprz. Doprawić brokuły solą i pieprzem i gotować, delikatnie mieszając, aż czosnek będzie pachnący, około 1 minuty. Wyłącz ogrzewanie i przykryj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm