Fettuccine z pikantnymi brokułami

Fettuccine z pikantnymi brokułami
Fettuccine z pikantnymi brokułami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 577 kalorii, 22g białka, oraz 23G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,29 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz masło, pieprz, fettuccine i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać orzeszki piniowe, można śledzić to danie główne z Ciasto gruszkowe z orzeszkami piniowymi jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 78%. Podobne przepisy to Fettuccine Z Brokułów, Brokuły Fettuccine Alfredo, oraz Brokuł Kurczak Fettuccine.

Instrukcje

1
Na dużej patelni, toast orzeszki piniowe na umiarkowanym ogniu, potrząsając patelni od czasu do czasu, aż orzechy są złote, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Przenieść na talerz.
3
W dużym garnku wrzącej osolonej wody, gotować fettuccine aż al dente. Rezerwa 1/2 szklanki wody do gotowania makaronu i odsączyć fettuccine.
Składniki, których będziesz potrzebować
FettuccineFettuccine
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
4
W międzyczasie rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek na patelni i dodać brokuły. Przykryć i gotować na umiarkowanym ogniu, aż rumiane na dnie, o 5 protokół. Brokuły wymieszać, następnie dodać pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek, czosnek i pokruszony czerwony pieprz. Doprawić brokuły solą i pieprzem i gotować, delikatnie mieszając, aż czosnek będzie pachnący, około 1 minuty. Wyłącz ogrzewanie i przykryj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Przenieść fettuccine do rozgrzanej miski i wrzucić z masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
FettuccineFettuccine
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
6
Dodać brokuły i makaron gotowania wody i wrzucić dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
7
Posypać zarezerwowane orzeszki piniowe i ser i podawać, przekazując więcej sera na stole.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia41
Magazyn