Fasolka szparagowa z pomidorkami

Fasolka szparagowa z pomidorkami
Fasolka szparagowa z pomidorkami może być tylko bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i lacto ovo Wegetariańskie przepis, którego szukałeś. Ta przystawka ma 51 kalorii, 1G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Na 27 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Mieszanka zielonej fasoli, oliwa z oliwek, pomidory koktajlowe na winorośli, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Ten przepis z BBC Good Food ma 39 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest super. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Fasolka szparagowa z pomidorami, Fasolka szparagowa z pomidorami, oraz Fasolka szparagowa i pomidory.

Instrukcje

1
Gotować fasolę na patelni wrzącej osolonej wody przez 6-8 minut, aż będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Odcedzić i szybko schłodzić pod zimną bieżącą wodą. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
3
Rozgrzać olej na dużej patelni na grillu, następnie dodać czosnek i gotować szybko, aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Dodać fasolę, dobrze wymieszać, przykryć i pozostawić do podgrzania. W międzyczasie, gotować pomidory na grill bary, aż zmiękną i lekko rumiane. Przełóż fasolę do miski i polej pomidorami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
5
Posypać odrobiną soli morskiej i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smakuświeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku
TrudnośćNormalny
Gotowe W22 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia15
Magazyn