Fasolka Szparagowa Włoska

Name: Fasolka Szparagowa Włoska
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 3 Spód: okruszki z herbatników graham Masło LAND O LAKES ®; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone liście bazylii; 0 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 454 papryka habanero opakowanie mrożona fasola szparagowa cięta, rozmrożona, osuszona; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pokrojone dojrzałe oliwki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mała cebula, pokrojona w 1/4-calowe pierścienie; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mały pomidor, kostka 1/2 cala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj zielonej fasoli włoskiej. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 158 kalorii, 7G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 29 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 osoby uznały ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odebrać pomidor, sól, oliwki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest to niedrogi przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Włoska Fasola Szparagowa, Włoska Fasola Szparagowa, oraz Włoska Fasola Szparagowa.

Składniki

Porcje:

3Spód: okruszki z herbatników graham

Masło LAND O LAKES ®1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone liście bazylii 0warzywo (np. szpinak)

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 454papryka habanero

opakowanie mrożona fasola szparagowa cięta, rozmrożona, osuszona 2Spód: okruszki z herbatników graham

pokrojone dojrzałe oliwki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mała cebula, pokrojona w 1/4-calowe pierścienie 1warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mały pomidor, kostka 1/2 cala

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski w menu? Spróbuj sparować z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Tenuta di Nozzole Chianti Classico Riserva (pół butelki) z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.