Fasolka szparagowa czosnkowa z Manchego

Name: Fasolka szparagowa czosnkowa z Manchego
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos pieprzowo-cytrynowy; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola szparagowa, opłukana i wykończona; 10 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko rozgniecione awokado Hass; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser Manchego; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)

Czosnkowa fasolka szparagowa z Manchego to bezglutenowe i pierwotne przystawka. Na 84 grosze za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 99 kalorii. Ten przepis służy 10. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka wina, ser manchego, fasola i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 49%, to danie jest solidne. Spróbuj Czosnek zielony i fasola woskowa, Fasola Szparagowa Czosnkowa, oraz Fasola Szparagowa Czosnkowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wlać oliwę z oliwek do 12-calowej patelni lub 14-calowego woka na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu