Fasola Pinto, Karczochy I Rukola

Name: Fasola Pinto, Karczochy I Rukola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Karczochy serca; 100 grs Fagioli borlotti; 1 dla każdego. Szczypiorek; 2 Tbs Krem z karczocha; 2 cucchiai di crema di carciofi; 1 dla każdego. Dressing: oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, ocet balsamiczny, sól i pieprz; 100 grs Fasola Pinto; 50 grs Rukola (rukola); 1 dla każdego. Semi di sesamo tostati; 1 dla każdego. Prażone nasiona sezamu

Fasola Pinto, karczochy i rukola to bezglutenowe i wegetariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 22g białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 726 kalorii. Na 4,03 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Udaj się do sklepu i odebrać karczoch serca, fagioli borlotti, karczoch krem, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać nasiona sezamu można śledzić to danie główne z Chleb Bananowy Sezamowy jako deser. 5 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Bresaola z rukolą i karczochami, Topinambur, Czerwona Cebula I Rukola Z Ogromnym Kuskusem, oraz Best Darn Pot Of Beans EVER-Homestyle Pinto Beans W / A opcja szybkowaru.