Duszone Squash i Pinto fasola może być tylko przystawka szukasz. Na 1,17 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 337 kalorii, 14g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz fasolę pinto, cukinię, gałązki tymianku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Gulasz zimowy z fasolą Pinto i kukurydzą, Pikantny gulasz zimowy z fasolą Pinto i kukurydzą, oraz Best Darn Pot Of Beans EVER-Homestyle Pinto Beans W / A opcja szybkowaru dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
2
Dodaj cebulę, pieprz jalapeo, i czosnek; smażyć 2 protokół. Wymieszać w squash i cukinia; saut 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia
Czosnek
Pieprz
Nóż Do Obierania
Cebula
3
Dodać kukurydzę i kolejne 3 składniki; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 10 minut. Tymianek wyrzucić; posypać serem.