Fantastyczny Mielony Klopsik Z Indyka

Fantastyczny Mielony Klopsik Z Indyka
Fabulous Ground Turkey Meatloaf może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 368 kalorii, 34g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Na 4,04 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 3 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odebrać masło, grzyby, sos chili, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Clean Detox: Mielone Mięso Z Indyka, Mielone hamburgery z indyka lub mielonej wieprzowiny, oraz Klopsiki Z Mieloną Jagnięciną dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Beat jajko, sok warzywny, śmietana, sos Worcestershire, szałwia, pietruszka, oregano, sól, czarny pieprz, i sos ostra papryka w dużej misce. Wymieszać z owsem i pozostawić do namoczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos WorcestershireSos Worcestershire
Ostry SosOstry Sos
Sok WarzywnySok Warzywny
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Pietruszka-naćPietruszka-nać
Owies ZwyczajnyOwies Zwyczajny
Szałwia LekarskaSzałwia Lekarska
SólSól
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Roztopić masło na patelni na średnim ogniu; gotować i mieszać cebulę, papryka, i seler, aż zmiękną, o 5 protokół. Mieszaj mieszankę warzywną, grzyby i indyka do mieszaniny owsa; uformuj bochenek i przenieś na patelnię do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
GrzybyGrzyby
WarzywaWarzywa
MasłoMasło
SelerSeler
Cała TurcjaCała Turcja
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
W misce wymieszać sos pomidorowy i sos chili; polać bochenkiem z indyka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos ChiliSos Chili
Cała TurcjaCała Turcja
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
5
Piec w nagrzanym piekarniku, aż nie będzie już różowy w środku, około 1 godziny. Natychmiastowy odczyt termometr włożony do środka powinien odczytywać co najmniej 165 stopni F (74 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Magazyn