Falafel

Falafel może być tylko middl eastern przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 196 kalorii. Ten przepis służy 20. Na 84 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Mieszanka zielonej cebuli, pieprzu, nasion kminku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj falafel, jak zrobić falafel / falafel z ciecierzycą, King of Falafel & Shawarma 's Falafel from' New York A La Cart, oraz Falafel dla podobnych receptur.

Instrukcje

Odcedzić ciecierzycę przez durszlak, a następnie umieścić na blasze wyłożonej papierowymi ręcznikami, aby wchłonąć nadmiar wilgoci. Ciecierzyca powinna być całkowicie sucha.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Rozgrzać 4-calowy olej orzechowy lub roślinny w średnim rondlu na średnim ogniu, aż osiągnie 330 stopni F na termometrze do głębokiego smażenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Czosnek Blanszowany

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Podczas gdy olej jest ogrzewanie, podgrzać oliwę z oliwek w małej patelni saute na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać czosnek i Serrano chiles i gotować do miękkości, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Przenieś ciecierzycę do robota kuchennego, dodaj mieszaninę czosnku, zieloną cebulę, pietruszkę, miętę, kolendrę, sok z cytryny, kminek, kolendrę, proszek do pieczenia, sól i pieprz i przetwarzaj, aż mieszanina zostanie drobno zmielona, zatrzymując się, aby zeskrobać miskę co 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Cp. Cebula

Cały Imbir, Rozgnieciony

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Przenieść mieszaninę do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Wyłożyć blachę do pieczenia ręcznikami papierowymi. Uformuj mieszaninę w kulki wielkości piłek do ping ponga i połóż na talerzu. Smażyć partiami w temperaturze 330 stopni F, aż do blond koloru, około 45 sekund, łyżeczkowanie oleju na Falafel stale.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Wyjąć łyżką szczelinową do blachy do pieczenia. Zwiększ ciepło oleju do 350 stopni F. Przywróć falafel do oleju, partiami, przykryj patelnię pokrywką na 30 sekund i smaż do głębokiego brązowego koloru, stale łyżając olej nad falafelem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyjąć łyżką szczelinową do blachy do pieczenia wyłożonej ręcznikami papierowymi i natychmiast doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj na gładką masę; doprawić solą i pieprzem do smaku i przełożyć do małej miseczki. Przechowywać w lodówce przez co najmniej 30 minut, pokryte, aby umożliwić smaki do stopienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Odmiana: 2 szklanki sera feta zastąpić jogurtem i dodać 1/2 szklanki drobno posiekanej natki pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Umieścić fasolę, czosnek, harissa, sok z cytryny, i tahini w misce robota kuchennego i proces do gładkiej. Po uruchomieniu maszyny powoli dodawaj oliwę z oliwek, aż do zemulgowania. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Harissa