Falafel

Falafel może być tylko middl eastern przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 196 kalorii. Ten przepis służy 20. Na 84 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Mieszanka zielonej cebuli, pieprzu, nasion kminku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj falafel, jak zrobić falafel / falafel z ciecierzycą, King of Falafel & Shawarma 's Falafel from' New York A La Cart, oraz Falafel dla podobnych receptur.

Instrukcje

Odcedzić ciecierzycę przez durszlak, a następnie umieścić na blasze wyłożonej papierowymi ręcznikami, aby wchłonąć nadmiar wilgoci. Ciecierzyca powinna być całkowicie sucha.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Rozgrzać 4-calowy olej orzechowy lub roślinny w średnim rondlu na średnim ogniu, aż osiągnie 330 stopni F na termometrze do głębokiego smażenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Czosnek Blanszowany

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Biały Jęczmień Perłowy

Podczas gdy olej jest ogrzewanie, podgrzać oliwę z oliwek w małej patelni saute na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać czosnek i Serrano chiles i gotować do miękkości, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Czosnek Goya®

Przenieś ciecierzycę do robota kuchennego, dodaj mieszaninę czosnku, zieloną cebulę, pietruszkę, miętę, kolendrę, sok z cytryny, kminek, kolendrę, proszek do pieczenia, sól i pieprz i przetwarzaj, aż mieszanina zostanie drobno zmielona, zatrzymując się, aby zeskrobać miskę co 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

2 łyżki Plus 2 łyżeczki Zimnego Masła, Podzielone

Cały Imbir, Rozgnieciony

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

3 łyżki Oleju Roślinnego

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Czosnek Goya®

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Przenieść mieszaninę do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wyłożyć blachę do pieczenia ręcznikami papierowymi. Uformuj mieszaninę w kulki wielkości piłek do ping ponga i połóż na talerzu. Smażyć partiami w temperaturze 330 stopni F, aż do blond koloru, około 45 sekund, łyżeczkowanie oleju na Falafel stale.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Wyjąć łyżką szczelinową do blachy do pieczenia. Zwiększ ciepło oleju do 350 stopni F. Przywróć falafel do oleju, partiami, przykryj patelnię pokrywką na 30 sekund i smaż do głębokiego brązowego koloru, stale łyżając olej nad falafelem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyjąć łyżką szczelinową do blachy do pieczenia wyłożonej ręcznikami papierowymi i natychmiast doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj na gładką masę; doprawić solą i pieprzem do smaku i przełożyć do małej miseczki. Przechowywać w lodówce przez co najmniej 30 minut, pokryte, aby umożliwić smaki do stopienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Odmiana: 2 szklanki sera feta zastąpić jogurtem i dodać 1/2 szklanki drobno posiekanej natki pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Umieścić fasolę, czosnek, harissa, sok z cytryny, i tahini w misce robota kuchennego i proces do gładkiej. Po uruchomieniu maszyny powoli dodawaj oliwę z oliwek, aż do zemulgowania. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Harissa