Escarole i zupa fasolowa

Name: Escarole i zupa fasolowa
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony czarny pieprz; 425 papryka habanero fasola cannellini, odsączona i opłukana; 454 papryka habanero escarole, chopped; 2 ząbki czosnku, posiekane; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosolny rosół z kurczaka; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 6 warzywo (np. szpinak) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 28 papryka habanero Parmezan; 6 trochę posiekanej cukinii Sól

Need a zupa bezglutenowa? Escarole i zupa fasolowa może być super przepis spróbować. Jedna porcja zawiera 216 kalorii, 11g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 1,09 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Mieszanka bulionu z kurczaka o niskiej soli, fasola cannellini, escarole i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Z łyżeczką wynik 91%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Escarole i zupa fasolowa, V8 Escarole i zupa z białej fasoli, oraz Zupa z białej fasoli i Escarole dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Podgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek w ciężkim dużym garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać czosnek i saute aż pachnące, o 15 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Dodaj escarole i saute aż zwiędnie, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Escarole

Dodać szczyptę soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Dodać bulion z kurczaka, fasolę i parmezan. Przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż fasola są podgrzewane przez, o 5 protokół. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu