Enchiladas Ze Szpinakiem Z Kurczakiem

Enchiladas Ze Szpinakiem Z Kurczakiem
Jeśli chcesz dodać więcej Meksykańskie przepisy do twojego pudełka z przepisami, Enchiladas ze szpinakiem może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja tego dania zawiera około 28g białka, 17g tłuszczu i w sumie 401 kalorii. Ten przepis służy 8. Za 1,86 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi ci smak domu. Jeśli masz pod ręką mleko, szpinak, cebulę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 1 godzina i 15 minut. Z łyżką wynik 71%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Enchiladas z kurczakiem i szpinakiem, Enchiladas Ze Szpinakiem Z Kurczakiem, oraz Enchiladas z kurczakiem, grzybami i szpinakiem.

Instrukcje

1
Posmaruj dużą patelnię sprayem do gotowania; gotuj i mieszaj kurczaka i cebulę na średnim ogniu przez 6-8 minut lub do momentu, gdy soki z kurczaka będą klarowne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Cały KurczakCały Kurczak
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Zdjąć z ognia; dodać szpinak.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzpinakSzpinak
3
W dużej misce połącz zupę, mleko, śmietanę i przyprawy. Wymieszaj 3/4 szklanki mieszanki zupy z mieszanką kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzyprawyPrzyprawy
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
Cały KurczakCały Kurczak
MlekoMleko
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Umieść wypełnienie środka każdej tortilli.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
5
Zwiń i umieść szwem w dół w 13-calowym. x 9-w. blacha do pieczenia spryskana sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
RolkaRolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
6
Pozostałą mieszankę zupy polej enchiladas.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZupaZupa
7
Przykryj i piecz w 350° przez 30 minut. Odkryć i posypać serem; piec 15 minut dłużej lub aż ser się rozpuści i będzie musował.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
8
Udekoruj natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Enchilada działa naprawdę dobrze z Pinot Noir, Riesling i musującym różem. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, dobrze komponują się z potrawami Meksykańskimi. Musujące różowe to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Joseph Phelps Pastorale Vineyard Pinot Noir. Recenzentom podoba się to z oceną 4,8 na 5 gwiazdek i ceną około 50 dolarów za butelkę.
Joseph Phelps Pastorale Vineyard Pinot Noir
Joseph Phelps Pastorale Vineyard Pinot Noir
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia32
Magazyn