Enchiladas z kurczakiem i szpinakiem

Name: Enchiladas z kurczakiem i szpinakiem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet serek śmietankowy; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. SOS enchilada; 10 8-calowe Tortille z mąki (7-8 cali); 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony; 6 krewetki i żyłki Dodatki: rozdrobniona sałata, guacamole, posiekana świeża kolendra, posiekana czerwona cebula, pomidory z winogron; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony lub posiekany pieczony kurczak; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Salsa średnia z kolendrą, podzielona; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. paczka rozdrobniona meksykańska mieszanka czterech serów

Enchiladas z kurczakiem i szpinakiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 736 kalorii, 37g białka, oraz 38 g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.2 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. Udaj się do sklepu i odbierz pieczonego kurczaka, meksykańską mieszankę czterech serów, szpinak i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Enchiladas Z Kurczaka Ze Szpinakiem, Enchiladas z kurczaka i szpinaku, oraz Enchiladas z kurczaka i szpinaku.

Instrukcje

Szpinak dobrze odcedzić, naciskając między ręcznikami papierowymi. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Wymieszać 1/4 szklanki salsy i sosu enchilada i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Enchilada

Zęby Przyrodzenia

Kuchenka mikrofalowa serek w średniej kuchence mikrofalowej bezpieczne miski w wysokiej 1 minutę lub do bardzo miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (4 Uncje) Chłodzonych Rogalików

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj szpinak, kurczaka i pozostałą salsę i mieszaj, aż się zmiksujesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Zęby Przyrodzenia

Łyżka heaping 1/3 cupful mieszanki kurczaka w dół środka każdej tortilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Roll up tortille, i miejsce, szew boki w dół, w lekko nasmarowane 13-x 9-calowe naczynie do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Polać sosem enchilada równomiernie na wierzch zwiniętych tortilli; posypać rozdrobnionym serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Enchilada

Z Nutą Philadelphia®, Podzielone

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Piec w 350 przez 30 minut lub do bąbelków.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Odstawić 5 minut.

Podawać z pożądanymi dodatkami.

* Można zastąpić 1/3 mniej tłustego twarogu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (4 Uncje) Chłodzonych Rogalików

Uwaga: w celach testowych użyliśmy salsy średniej Tostitos oraz Starego sosu Enchilada El Paso.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Enchilada

Zęby Przyrodzenia

Wyposażenie

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Składniki

Porcje:

2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet serek śmietankowy 5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

SOS enchilada 108-calowe

Tortille z mąki (7-8 cali)2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony 6krewetki i żyłki

Dodatki: rozdrobniona sałata, guacamole, posiekana świeża kolendra, posiekana czerwona cebula, pomidory z winogron 5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony lub posiekany pieczony kurczak 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Salsa średnia z kolendrą, podzielona 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

paczka rozdrobniona meksykańska mieszanka czterech serów

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 45 dolarów za butelkę.