Enchiladas z kurczakiem i szpinakiem

Enchiladas z kurczakiem i szpinakiem
Enchiladas z kurczakiem i szpinakiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 736 kalorii, 37g białka, oraz 38 g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.2 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. Udaj się do sklepu i odbierz pieczonego kurczaka, meksykańską mieszankę czterech serów, szpinak i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Enchiladas Z Kurczaka Ze Szpinakiem, Enchiladas z kurczaka i szpinaku, oraz Enchiladas z kurczaka i szpinaku.

Instrukcje

1
Szpinak dobrze odcedzić, naciskając między ręcznikami papierowymi. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych
2
Wymieszać 1/4 szklanki salsy i sosu enchilada i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS EnchiladaSOS Enchilada
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
3
Kuchenka mikrofalowa serek w średniej kuchence mikrofalowej bezpieczne miski w wysokiej 1 minutę lub do bardzo miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Teraz I Później CukierkiTeraz I Później Cukierki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Dodaj szpinak, kurczaka i pozostałą salsę i mieszaj, aż się zmiksujesz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
5
Łyżka heaping 1/3 cupful mieszanki kurczaka w dół środka każdej tortilli.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
6
Roll up tortille, i miejsce, szew boki w dół, w lekko nasmarowane 13-x 9-calowe naczynie do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
7
Polać sosem enchilada równomiernie na wierzch zwiniętych tortilli; posypać rozdrobnionym serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS EnchiladaSOS Enchilada
Z Nutą Philadelphia®, PodzieloneZ Nutą Philadelphia®, Podzielone
1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania
8
Piec w 350 przez 30 minut lub do bąbelków.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
9
Odstawić 5 minut.
10
Podawać z pożądanymi dodatkami.
11
* Można zastąpić 1/3 mniej tłustego twarogu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Teraz I Później CukierkiTeraz I Później Cukierki
12
Uwaga: w celach testowych użyliśmy salsy średniej Tostitos oraz Starego sosu Enchilada El Paso.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS EnchiladaSOS Enchilada
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 45 dolarów za butelkę.
Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir
Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir
Winnica Fiddlestix 2016 Pinot Noir charakteryzuje się fioletowymi i jagodowymi właściwościami, wraz z ziemią, nutami czarnej herbaty i długim dymem.Wegańskie
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia36
Magazyn