Eleganckie Penne ze Szparagami i Krewetkami

Eleganckie Penne ze Szparagami i Krewetkami
Eleganckie Penne ze Szparagami i Krewetkami to danie główne peskatariańskie . Jedna porcja tego dania zawiera około 32 g białka , 25 g tłuszczu i łącznie 593 kalorie . Ten przepis jest przeznaczony dla 2 osób i kosztuje 4,26 USD za porcję. 49 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Mieszanka soli i pieprzu, soku z cytryny, płatków papryki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 35 minut . Jest on dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 76% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Penne Con Funghi E Melanzane (Penne z Pieczarkami i Bakłażanem) , Elegancka Zupa z Favy i Szpinaku oraz Eleganckie, Intymne Święto Dziękczynienia .

Instrukcje

1
Zagotuj duży garnek lekko osolonej wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Dodaj penne i gotuj al dente, około 8–10 minut; odcedź.
Składniki, których będziesz potrzebować
PennePenne
3
W międzyczasie rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj czosnek i cebulę i smaż, aż cebula zmięknie i stanie się przezroczysta, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Wlej białe wino i gotuj na wolnym ogniu przez 2 minuty. Dodaj płatki czerwonej papryki, masło i szparagi; gotuj, aż szparagi będą prawie miękkie, około 3 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Piersi Bażanta Jeśli)Piersi Bażanta Jeśli)
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
1 Szklanka Posiekanej Cebuli1 Szklanka Posiekanej Cebuli
5
Dodaj krewetki i sok z cytryny, kontynuuj gotowanie, aż krewetki staną się różowe i nie będą już przezroczyste w środku. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
6
Wymieszaj ugotowany makaron penne z krewetkami i szparagami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowane PenneGotowane Penne
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
7
Posyp natką pietruszki i parmezanem, aby udekorować.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia16
Magazyn