PrzepisyMagazyn

El Ginormo Southwest Omlet Pieczony W Piecu

El Ginormo Southwest Omlet Pieczony W Piecu
El Ginormo-omlet pieczony w piecu to bezglutenowe danie główne. Na 1,85 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 222 kalorie. Jeśli masz cebulę, kminek, mieszankę przypraw taco i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deserowa Salsa Truskawkowa jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Cheesy Southwest Pieczony kurczak dla dwojga, Omlet Z Pieca Gruyère I Prosciutto, oraz Perski Omlet Pieczony dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
2
Linia głęboki 8-calowy na 10-calowy patelni do pieczenia z folią aluminiową. Spryskaj lekko nieprzywierającym sprayem, upewniając się, że pokrywasz zarówno boki, jak i spód.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
3
W dużej misce połącz substytut jajka, mleko, kminek i przyprawę do taco.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, PodzieloneSzklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone
Pokruszone Chipsy Kukurydziane, PodzielonePokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Ubić mieszaninę przez 1 minutę, aż dokładnie wymieszać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
5
Dodaj cebulę, czosnek i paprykę i dobrze wymieszaj. Ostrożnie przenieść mieszaninę jaj na patelnię do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Takie Jak M&m'sTakie Jak M&m's
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
6
Na patelnię równomiernie dodaj czarną fasolę, kukurydzę i zielone chiles.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)
2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry
7
Posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
8
Piec w piekarniku przez 1 godzinę, aż Góra się wydmuchnie, a środek będzie twardy. Pozostawić do ostygnięcia lekko przed cięciem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
9
Pokroić na cztery plastry. Jeśli chcesz, Zakończ to opcjonalnymi dodatkami!
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia64
Bardzo zdroweBezglutenowe
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Ciasto Brzoskwiniowe
Zupa z dyni piżmowej
Faszerowane karczochy
Zupa z dyni piżmowej
Obfite śniadanie w formie bufetu
Budyń Rocky Road
Pasta gruszkowa do chleba owocowego
Ziemniaczane puree z czosnkiem kukurydzianym
Babeczki Black Bottom Babci Gudgel
Kubki śniadaniowe w kształcie gniazda ptaka
Podobne przepisy
Zupa z dyni piżmowej
Zupa z dyni piżmowej
Obfite śniadanie w formie bufetu
Budyń Rocky Road
Magazyn
Ciasto Brzoskwiniowe
Zupa z dyni piżmowej
Faszerowane karczochy
Zupa z dyni piżmowej
Obfite śniadanie w formie bufetu
Budyń Rocky Road
Ziemniaczane puree z czosnkiem kukurydzianym
Babeczki Black Bottom Babci Gudgel
Kubki śniadaniowe w kształcie gniazda ptaka
Babeczki z otrębami III