Ekwadorska Zupa Ziemniaczana

Name: Ekwadorska Zupa Ziemniaczana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo gruntowe annatto; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe plasterki obranego awokado; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (3-calowy) obrane w kostkę ziemniaki do pieczenia (około 1 1/2 funtów); 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 łyżka czerwony ocet winny 1/3 szklanki kakao w proszku HERSHEY®'S; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe, podzielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 2 warzywo (np. szpinak) posiekana świeża kolendra; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 3 larges duże jajka ugotowane na twardo; 1 smalls papryka jalapeño, posiekana; 2 warzywo (np. szpinak) posiekany pieprz jalapeño; 1 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula

Need a zupa bezglutenowa i wegetariańska? Ekwadorska zupa ziemniaczana może być spektakularny przepis spróbować. Na 77 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 211 kalorii, 12g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Udaj się do sklepu i odbierz mielone annatto, kolendrę, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 58%. Podobne przepisy to Ekwadorska Zupa Ziemniaczana, EKWADORSKIE PASZTECIKI Z SEREM I ZIEMNIAKAMI, oraz Ekwadorskie Serowe Placki Ziemniaczane (Llapingachos).

Instrukcje

Rozgrzać duży rondel na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj cebulę na patelnię; smażyć 5 protokół. Wymieszać z kminkiem i annatto; smażyć 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Annatto

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Połącz 2 łyżki mleka i żółtko jaja. Wyluzuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Kakao W Proszku HERSHEY®'S

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

Dodaj pozostałe mleko, ziemniaki, kolendra, i jalapeo na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 35 minut, mieszając od czasu do czasu. Częściowo rozgnieść mieszankę ziemniaczaną z masherem ziemniaczanym.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masher Ziemniaczany

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wymieszać 1/4 szklanki mieszanki ziemniaków do mieszaniny żółtka. Powrót mieszaniny ziemniaków na patelnię; wymieszać z solą i czarnym pieprzem. Dusić 5 minut, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1/3 Szklanki Kakao W Proszku HERSHEY®'S

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Z 2 ugotowanych na twardo jajek usunąć żółtko; grubo posiekać białka i całe ugotowane na twardo jajko. Chochla o 1 szklanka zupy do każdego z 6 misek; top każdej porcji z 2 łyżeczki posiekanej mieszaniny jaj, o 1 łyżka awokado, 2 łyżeczki kolendry, i 1/4 łyżeczki jalapeo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu