Egzotyczna sałatka z awokado

Name: Egzotyczna sałatka z awokado
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham zielone, nieprażone pestki dyni, np. pestki dyni; 1 Dojrzała papaja; 1 dojrzałe awokado; 50 papryka habanero rukola przycięta i umyta; 1 małe pół opakowania świeżej mięty; 1 sok z pół limonki; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu

Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i lacto ovo Wegetariańskie przepisy do twojego pudełka z przepisami, egzotyczna sałatka z awokado może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Ta przystawka ma 351 kalorii, 6G białka, oraz 27 g tłuszczu na porcję. Na 2,35 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. 131 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka pestek dyni, pół opakowania mięty, rukoli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Egzotyczna Sałatka Owocowa, Egzotyczna Sałatka Z Kurczakiem, oraz Egzotyczna Sałatka Z Kurczakiem.

Instrukcje

Podsmaż pestki dyni na patelni przez kilka minut, podrzucając je i obracając, aż będą wyglądały na upieczone. Wyjmij je z patelni i pozwól im wystygnąć. Papaje obrać, pokroić na pół wzdłuż i zebrać nasiona.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni

Zwykły Ananas

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Miąższ pokroić w długie, cienkie plasterki. Awokado podzielić na połowę i usunąć kamienie, następnie odkleić skórę i pokroić miąższ wzdłuż na cienkie plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Suszony Pieprz Arbol

Do dużej miski włóż papaje, awokado, pestki dyni i rukolę. Posiekać około 1 łyżki liści mięty i odstawić. Wybierz pozostałe liście z łodyg i rozdrzyj je do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Nie Z Lokalnego Ogrodu

1 Suszony Pieprz Arbol

Zwykły Ananas

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Wymieszaj sok z limonki i oliwę z oliwek z resztą posiekanej mięty, aby uzyskać dressing, a następnie dopraw solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Zalać sałatkę i delikatnie wymieszać wszystkie składniki razem z rękami. Smak i dodać więcej soli i pieprzu, jeśli uważasz, że to potrzebuje, a następnie przenieść do półmiska.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Winegret Z Wermutu

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

zielone, nieprażone pestki dyni, np. pestki dyni 1

Dojrzała papaja 1

dojrzałe awokado 50papryka habanero

rukola przycięta i umyta 1małe

pół opakowania świeżej mięty 1

sok z pół limonki 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Sałatka sprawdza się bardzo dobrze z Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 30 dolarów za butelkę.