Edamame Hummus

Edamame Hummus
Edamame Hummus wymaga mniej więcej 15 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 22 kalorie. Na 11 centów za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 32. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, sok z cytryny, kolendrę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób naprawdę lubi to danie middl eastern. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 27%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Edamame Hummus, Edamame Hummus, oraz Edamame Hummus.

Instrukcje

1
Edamame gotować we wrzącej wodzie 5 do 7 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Edamame (ze Strąków)Mrożone Edamame (ze Strąków)
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
2
Drenaż.
3
Umieścić czosnek i 4 kolejne składniki w robocie kuchennym i pulsować 3 razy lub do posiekania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
4
Dodaj edamame, kolendra, i pozostałe składniki; proces do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Mrożone Edamame (ze Strąków)Mrożone Edamame (ze Strąków)
TrudnośćŚredni
Gotowe W15 m.
Porcje32
Ocena Zdrowia2
Magazyn