Edamame Hummus

Name: Edamame Hummus
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 32
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe edamam (Zielona soja), zamrożony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 3 ząbki czosnku, obrane; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 0 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala tahini (pasta z nasion sezamu); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Edamame Hummus wymaga mniej więcej 15 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 22 kalorie. Na 11 centów za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 32. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, sok z cytryny, kolendrę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób naprawdę lubi to danie middl eastern. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 27%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Edamame Hummus, Edamame Hummus, oraz Edamame Hummus.