Easy Red Pepper Hummus

Name: Easy Red Pepper Hummus
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola garbanzo, odsączona i opłukana; 0 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 0 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 świeże limonki, soczyste; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 ( bakłażany) czerwona papryka, pokrojona na kawałki 1/2 cala; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku tahini; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Przepis Easy Red Pepper Hummus jest gotowy w około 10 minut i zdecydowanie jest ogromnym bezglutenowe i wegańskie opcja dla miłośników Środkowo-Wschodniej żywności. Jedna porcja zawiera 82 kalorie, 3G białka, oraz 4G tłuszczu. Na 27 centów za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 8. 197 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz fasolę garbanzo, sok z limonki, mielony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Łatwy Dip Z Czerwonej Papryki, Łatwy Pieczony Hummus Z Czerwonej Papryki, oraz Łatwy Pieczony Hummus Z Czerwonej Papryki dla podobnych receptur.

Instrukcje

W robocie kuchennym lub blenderze, wymieszać fasolę garbanzo, oliwę z oliwek, czerwoną paprykę, tahini, sok z limonki, wodę, sól, czarny pieprz i czosnek w proszku. Zmiksować na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę