Easy Mango-BlackBerry Smoothie

Name: Easy Mango-BlackBerry Smoothie
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 128 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanka mrożonych jeżyn; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kefir zwykły niesłodzony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki duże dojrzałe Ataulfo mango, obrane i grubo posiekane (o

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur porannego posiłku, więc dać łatwe Mango-BlackBerry Smoothie spróbować. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 304 kalorie, 11g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 3,22 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 minuty. Udaj się do sklepu i odbierz jeżyny, kefir, mango ataulfo i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne, całe 30 i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Koktajl Mango Blackberry, Jeżyna, Mango, Koktajl Kokosowy, oraz Koktajl śniadaniowy z płatkami owsianymi Mango-Easy Mango s.