Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy, więc wypróbuj łatwe Gazpacho. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 178 kalorii, 6G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,79 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Lato wydarzenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka koszernej soli i pieprzu, oliwa z oliwek, ocet sherry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Easy Gazpacho, Easy Gazpacho, oraz Easy Gazpacho.
Instrukcje
1
Umieścić chleb na dnie dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki
Dodać połowę pomidorów w równomiernej warstwie na wierzchu i obficie doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
3
Dodaj ogórki, cebulę, paprykę i czosnek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru Włoskiego
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
4
Posypać oregano i obficie doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
5
Dodać pozostałe pomidory i posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
6
Skropić oliwą i octem na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
7
Pozostaw w temperaturze pokojowej przez 30 minut.
8
Wrzucić wszystkie składniki drewnianą łyżką lub ręcznie, aż zostaną równomiernie włączone.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok
9
Połowę zawartości, w tym płyn na dnie miski, przełożyć do słoika blendera. Blend na dużej prędkości, aż całkowicie gładkie, o 3 protokół. Mieszankę wcisnąć przez sitko z drobnej siatki do dużej miski. Powtórz z pozostałą zupą (może być konieczne wykonanie większej ilości partii). Doprawić zupę solą, pieprzem i octem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie