Easy Flunder Au Gratin

Name: Easy Flunder Au Gratin
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki fine breadcrumb; 907 Orzechy dowolne (posiekane) filety z flądry; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki parmezan; 1 WES E Sztuka języka angielskiego 1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego; 1 1 funt cukinii, 12 do 16 bułek kanapkowych

Łatwa flądra Au Gratin może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 1811 kalorii, 139g białka, oraz 117 g tłuszczu. Ten przepis służy 1 i kosztuje $11.93 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Jest dostarczany przez Recipezaar. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka sos worcestershire, filety z flądry, majonez i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%. Spróbuj Easy Flunder Au Gratin, Broiled Flunder (So Easy!), oraz Szybka I Łatwa Pieczona Flądra dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć okruchy i ser.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Wymieszać majonez z sosem worcestershire i płaszcz flądry po obu stronach z mieszaniną majonezu.Teraz płaszcz ryby w mieszaninie okruchów i ułóż w jednej warstwie na płytkiej patelni do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Worcestershire

Majonez

Flądra

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piec w temperaturze 375 stopni przez 20-25 minut lub do złotego koloru.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

fine breadcrumb 907Orzechy dowolne (posiekane)

filety z flądry 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

parmezan 1WES E Sztuka języka angielskiego

1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego 11 funt cukinii,

12 do 16 bułek kanapkowych

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Santi Sortesele Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.